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Anfang April war die Physiotherateutin Dietlind Schumann zu Gast im Elterncafe. Referiert wurde an diesem Morgen über Zumba.
Zumba ist ein inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen.

Zumba macht Spaß -durch die Musik, die Tanzschritte, die Bewegungen, die Atmosphäre und die Energie!

Zumba ist effektiv durch das Intervalltraining, eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining.

Zumba ist auch gut für die Psyche. Durch energiegeladene, motivierende Musik mit einzigartigen Bewegungsabläufen werden Schmerzen und Stress einfach " weggetanzt ".